20202-2021年度運動講座-運動與營養(三年級)

21/05/2021

講座內容主要圍繞運動與七種營養素(碳水化合物、 脂肪、蛋白質、礦物質、水份、纖維素和維他命)的關係。另外,亦講解了食物金字塔的重點,希望各位同學能有均衡的飲食習慣,並持之以恆地做運動,保持身體健康。